「ライザップの料金って、やっぱり高いな…」と感じる方は少なくありません。

実際、多くの人が選ぶシェイプアッププログラム（2カ月・16回）は327,800円に加え、入会金55,000円が必要です。

合計すると382,800円（税込）。さらにプロテインなどのオプションを利用すれば、追加費用もかかります。

パーソナルトレーニングの相場と比べても、ライザップの料金は10万円以上高めに設定されています。

 

そのため、

「38万円以上も払う価値は本当にあるの？」

「結局オプションでさらに料金がかかるのでは？」

「少しでも安く利用する方法はないの？」

といった疑問を持つのは自然なことです。

 

本記事では、実際にライザップを体験した利用者の声をもとに、「ライザップは料金が高くてもコスパが良いと言える理由」を中心に、料金の仕組みや注意点をわかりやすく解説していきます。

結論を言うと、絶対的な価格は多くの人にとって「高い」と感じるものではありますが、それを補って余りある価値があるため、実際に利用したユーザーからは「コスパはいい」と感じられています。

 

ライザップの利用をお考えの方は、是非ご参考ください。

 

【ライザップの価格】2025年完全版！価格解説とコスパを比較

現在の価格を確認！

公式サイトの現在の価格を確認すると、このような価格になっています。

入会金55000円に加えて、BASICプランで327,800円、PRIMEプランで594,000円ですので、一般的な感覚でいえば高いと感じるのが普通でしょう。

＊こちら以外にも様々なコースがありますが、流動的なところもあるため、最も代表的なコースを表示しています。

 

また、この価格については一般的なジムの会費と比べても高額で、そのため誰もが「高い」と感じるのは自然なことです。

実際、日本人の平均年収はおよそ400万円〜500万円前後とされており、その中で40万円〜60万円近い金額を一度に支払うのは、決して小さな出費ではありません。

月収に換算すると、1カ月分以上の給与に匹敵するケースもあるため、「絶対的な価格の高さ」を意識する人が多いのも当然です。

つまり、ライザップを選ぶ際には、料金を単なるコストとして考えるのではなく、それによって得られる成果やライフスタイルの変化をどう捉えるかが重要な視点になります。

 

では、なぜ多くの方がライザップを選び、成長しているのか、ここから踏み込んで解説します。

 

 

価格に含まれる基本サービス

ライザップの料金には、単なるトレーニング費用だけでなく、以下のサービスがすべて含まれています。

・定期カウンセリング（全2回）

・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング指導

・専用アプリでの食事アドバイス

・管理栄養士による電話サポート（無期限）

・トレーニングウェアの無料レンタル

・バスタオル・フェイスタオル・各種アメニティ完備

・ライザップオリジナルウォーターの提供

つまり「手ぶらで通えて、アプリで食事管理ができ、さらに無期限で栄養相談も可能」という、充実したサポート体制が整っているのです。

 

ただでさえ忙しい現代人に、「帰宅後にジムに行く準備をして、それからジムに行く」という時間はありません。

多くの人にとって1分1秒が惜しいのが普通の感覚の現代では、「手ぶらで行ける」「いつでもいける」ことが大きな魅力になっているのです。

 

価格を上回る価値を提供している？

ライザップの料金は確かに一般的なジムと比べれば高額です。

しかし、もし単純に「価格が高いだけ」のサービスであったなら、ここまで全国に店舗を拡大することは不可能だったでしょう。

 

高額で中身の伴わないサービスであれば、口コミや評判はすぐに広まり、事業は短期間で縮小してしまいます。

ところがライザップは今なお全国に多くの店舗を展開し続け、利用者を増やし続けています。

それは裏を返せば「高い金額を支払っても得られる成果や満足度がある」と、多くの人が実感している証拠なのです。

 

そして、あなた自身も今まさに「ライザップの料金が本当に高いだけなのか、それとも価値があるのか」を調べ、このページにたどり着いたはずです。

つまりライザップは価格の高さそのものよりも、それを上回る価値を提供しているからこそ、多くの人の関心を集め、店舗数を増やし続けているのです。

 

 

なぜライザップの料金は「高い」と感じるのか？

ライザップの料金が「高い」と言われる大きな要因の一つは、人件費にあります。

他の一般的なパーソナルジムと比べても、1回あたりおよそ3,000円ほど高い水準に設定されていますが、そこには明確な理由があります。

例えば、トレーナーには192時間にも及ぶ独自の教育プログラムを実施しており、その育成コストは相当なものです。

さらに、朝9時半から夜8時半まで稼働する栄養サポートセンターには、管理栄養士を常時配置し、利用者が気軽に食事相談できる体制を整えています。

当然ながら、こうした専門家への報酬も必要です。

 

加えて、利用者のモチベーションを高めるための洗練された内装、そして医療機関との提携体制などにもコストがかかります。

これらをすべて省けば料金を下げることは可能でしょうが、ライザップは「結果に責任を持つ」という理念のもと、あえて削減しない選択をしています。

つまり、他のジムでは省かれがちな部分にまで投資を行うからこそ、ライザップの料金は一見高額に映る一方で、内容を踏まえれば妥当性があると言えるのです。

 

では、ここまでは絶対的な「価格」に軸を置いていましたが、ここからは得られる「価値」について解説します。

 

 

 

体系を維持することで得られる社会的信用

ライザップに通い、理想的な体型を手に入れ、それを維持することは、単なる見た目の問題にとどまりません。

現代社会では、外見が第一印象に与える影響は非常に大きく、ビジネスや人間関係においてもその効果は無視できません。

引き締まった体型や健康的な姿は「自己管理能力が高い人」という印象を与え、社会的な信用を得やすくなります。

例えば、取引先や上司、部下との関係においても、説得力や信頼感を高める要素となるのです。

 

さらに、体型を維持するには日々の食事管理や運動習慣の継続が欠かせません。

これらは自己規律の表れであり、周囲からは「責任感がある人」「努力を続けられる人」として評価されます。

その評価は昇進やキャリア形成、さらにはプライベートにおける人間関係の信頼へとつながっていきます。

 

つまり、ライザップの高額な料金は単なる身体的変化への投資ではなく、「社会的信用」という目に見えにくい大きなリターンを生み出します。

これは長期的に考えれば、金額を上回る価値を持つと言えるでしょう。

 

【実数値】数年で金額の回収ができる

ライザップの料金は2カ月で約38万円、3カ月で約53万円と確かに高額です。

しかし、体型を維持することで得られる「社会的信用」を金額換算すれば、この支出を上回るリターンがあると考えられます。

 

まずビジネスの場面に注目しましょう。第一印象は数秒で決まると言われ、その評価の55％は見た目に左右されるという心理学的データもあります。

健康的な体型は「自己管理ができる人物」としての信頼感を与え、仕事上の評価にも影響を及ぼします。

仮にその結果として年収がわずか3％上がったとしましょう。

日本人の平均年収が約450万円だとすると、3％の上昇で約13万5,000円。

5年間で計算すると約67万5,000円となり、すでにライザップの費用を上回ります。

 

また、営業職や管理職など対人関係が収入に直結する職種では、この効果はさらに大きくなります。

自信ある姿勢や引き締まった体型は商談の成功率を高め、昇進や昇給のスピードを速める要因となるのです。

もし年収が5％改善された場合、そのリターンは年間で22万5,000円、5年間で112万5,000円に達し、3カ月コースの53万円を大きく超えます。

 

つまり、ライザップの料金は「体型を維持することで得られる社会的信用」を通じ、実際の収入増加やキャリア形成に直結する投資と捉えることができます。

単なるダイエット費用ではなく、30万円・60万円をはるかに上回る価値を持つ「自己資本への投資」だといえるでしょう。

 

 

成功体験をすることによる社会的なメリット

ライザップの大きな価値のひとつが「成功体験を得られること」です。

人は一度大きな成功体験を積むと、その後の人生において自己効力感（自分ならできるという感覚）が高まり、仕事やプライベートの行動力に直結します。

では、この成功体験は金銭的にどれほどの価値があるのでしょうか。

 

心理学の研究によると、自己効力感が高い人はキャリア形成において平均20％近く昇進スピードが速いとされています。

仮に年収450万円の人が20％早く昇進でき、通常よりも2年早く年収が50万円アップしたとします。

これは単純計算で100万円の差となり、ライザップに支払った30万円や60万円を大きく上回ります。

 

さらに、健康的な体型を得たことで得られる人間関係の改善も見逃せません。

婚活や恋愛においても「第一印象の7割は外見」というデータがあり、自己管理された体型は出会いのチャンスを広げます。

 

例えば、結婚相談所の平均活動費は年間30万～50万円とされますが、ライザップで成功体験を積み、自信を持って行動できれば、これらの費用を節約できる可能性があります。

結果的に、成功体験が人間関係の質を高め、生涯にわたる幸福度や経済的リターンに直結していくのです。

 

自信を持つことのメリット

ライザップに通うことで得られる最大の価値のひとつが「自信」です。

自信は目に見えないものですが、その効果は収入や人間関係といった具体的な成果に直結します。

 

たとえばアメリカの経済学研究では「自信が高い人は同じ学歴・スキルでも平均で10〜15％収入が高い」というデータが報告されています。

日本の平均年収を450万円と仮定すると、10％の差で年間45万円。5年間で225万円、10年間では450万円の差となり、ライザップに支払う30万円や60万円をはるかに超えるリターンが見込めます。

 

さらに、自信は営業やプレゼンの場で「説得力」として表れます。営業職の成約率が仮に5％向上した場合、年間売上にして数百万円規模の差を生むこともあります。

これは個人の歩合やボーナスに直結し、短期間でライザップの費用を回収できる可能性すらあるのです。

 

また、自信を持つことで新しい挑戦にも積極的になります。

副業、転職、起業といったキャリア選択に踏み出すきっかけとなり、数百万円規模の収入アップや独立成功へとつながるケースも珍しくありません。

 

つまり、自信は「無形の資産」でありながら、数値で換算すれば数百万円単位の価値を持つ要素です。

ライザップの料金は一見高額ですが、自信という資産を獲得できるなら、30万円や60万円どころか、その何倍ものリターンを期待できる投資だといえるでしょう。

 

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注意！ご利用する前に・・・

ここまでライザップの料金について解説してきましたが、実際に申込む際には注意すべき点が3つあります。

 

1. 出来る限りローンは組まないこと

ライザップにはローン払いもあり、月額9900円と利用しやすい金額設定です。

ですがたしかに月々9,900円の分割払いは一見魅力的ですが、実際には60回払い＝5年間の返済となり、総額は60万円近くに。

通常の一括支払いよりも20万円以上割高になり、年間で約4万円もの余分な負担が発生します。

無理のない範囲で、可能な限り一括払いを選択する方が経済的です。

 

2. プロテインやサプリの購入はほどほどに

カウンセリング時にはプロテインやサプリの案内を受けることが多く、魅力的に感じて購入する方も少なくありません。

しかし、継続すれば負担は決して小さくないため、必要に応じて市販品を取り入れるなど、コストを抑える工夫をおすすめします。

 

3. リバウンド対策を怠らないこと

たとえ38万円を投じて理想の体型を手に入れても、1年後にリバウンドしてしまえば投資は水の泡です。

食事や運動の習慣を維持し、暴飲暴食を避けることが、ライザップを最大限活かすための鍵となります。

 

価格に関する当サイトに寄せられたコメント紹介

 

「アフィリエイトだからいいことばかり書いているんでしょ？」

このサイトではアフィリエイトプログラムを利用しているため、当然ながらライザップを紹介する記事は「ライザップ寄り」になっています。その点については包み隠さず開示するべきだと考えています。

しかし、それでも当サイトは自信を持って「ライザップを勧める価値がある」と断言できます。

なぜなら、紹介料のためだけに記事を書いているのではなく、実際にライザップのプログラムを分析し、その中身と成果を考慮しても十分にコストパフォーマンスが高いと判断しているからです。

むしろ、アフィリエイトを利用しているからこそ、情報を徹底的に調べ、読者に誤解を与えない形で伝える責任があります。

料金が高いことも事実として記載していますし、デメリットを無視することもしていません。

そのうえで、数値的な根拠や実際の利用者の声を踏まえれば「高い料金以上のリターンが得られる」と説明できるのです。

まとめ

ここまでライザップの料金やメリット・デメリットを解説してきました。

確かに、他のジムに比べれば高額ですし、ローンの割高感やプロテイン費用、リバウンドのリスクなど注意すべき点もあります。

しかし、それらを理解したうえで正しく取り組めば、ライザップは「料金以上の価値」を提供してくれるサービスだと断言できます。

 

専属トレーナーによる徹底的なサポート、食事管理や栄養相談の体制、そして確かな実績に裏打ちされたメソッド。

これらは単なる身体の変化だけでなく、社会的な信用、自信、成功体験といった“人生を底上げする資産”につながります。

30万円や60万円という支出は大きく見えても、そのリターンは数百万円規模で返ってくる可能性を秘めているのです。

 

だからこそ、ライザップは「高いけれど本気で変わりたい人にこそおすすめできる投資」です。

迷っているなら、まずは無料カウンセリングで話を聞いてみてください。あなたが「変わりたい」と思ったその瞬間から、人生を変える第一歩は始まります。

 

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